ولكن بالنسبة لعشاق الطعام وخبراء الطعام ، يجب عليك زيارة الشرق الأوسط ، وخاصة هذه المدن العشر التي تضم أفضل الأطعمة في العالم التي اكتشفتها مجلة Travel.

يشير مصطلح الشرق الأوسط إلى المنطقة المحيطة بالسواحل الجنوبية والشرقية للبحر الأبيض المتوسط ​​، والتي تغطي أجزاء من أوروبا وآسيا وشمال إفريقيا.

القدس

تعتبر القدس “جنة” لمحبي الطعام بسبب وفرة أطباق الحمص والفلافل والشاورما.

بيروت

لا شك أن العاصمة اللبنانية بيروت، مدينة جميلة تتميز بتاريخها الغني، مع الفنون العصرية والمقاهي التي تجذب الشباب.

والمطبخ اللبناني يتركز حول الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والمأكولات البحرية واللحوم البيضاء الخالية من الدهون، مثل الدواجن، ويحتوي الطعام اللبناني أيضا على الأعشاب الطازجة والتوابل، وعند استخدام اللحوم الحمراء، فإنها عادة ما تكون من الماعز أو الضأن.

وتعتبر الفلافل والحمص والشاورما والفتوش والتبولة من أفضل الأطباق التي يجب تجربتها في لبنان؛ للتعرف على المذاق الأصيل للمأكولات المحلية.

عمّان

يتميز المطبخ الأردني بالعديد من أطباق المقبلات الشهيرة، بالإضافة إلى الأطباق الكبيرة التي تتكون من الأرز واللحوم، ومن الشائع أن يتم تقديم الوجبات الأردنية مع الزبادي.

وتعتمد الأكلات الأردنية على التتبيلات بالأعشاب، بما في ذلك الأرز، ومن المؤكد أن عشاق الطعام سيتمتعون كثيرا في الأردن، حيث يبدأون يومهم مباشرة بوجبة إفطار أردنية تقليدية، بما في ذلك خبز البيتا والزعتر والزيت واللبن والمربى والجبن.

إسطنبول

تعتبر تركيا المكان المناسب للمسافرين في الصيف وبشكل خاص لمحبي الطعام الذين يمكنهم تناول الأطعمة ذات الأسعار منخفضة والمتوفرة بكثرة، ويعد القيام بجولة طعام مع أحد السكان المحليين أثناء زيارة إسطنبول، تجربة رائعة.

والإفطار التركي التقليدي عبارة عن الزيتون والخيار والبيض والجبن الطازج والطماطم والخبز والمربى والعسل والزبدة وغير ذلك، تشمل الأطباق الأخرى التي يمكن تجربتها في إسطنبول؛ لكفتة والمانتي التركي والدونر.

مسقط

تعتبر سلطنة عمان وجهة صاعدة في الشرق الأوسط وهي تجذب المسافرين إلى عاصمتها مسقط وغيرها من المدن، ويمكن تجربة الوجبات العمانية مثل الأرز بالكاري واللحوم والخضروات أو الحساء المميز.

وتمتاز الأطعمة بمذاقها اللذيذ والغني بالنكهة والتوابل، كما يجب تجربة طبق الشوا وهو الطبق الوطني في البلاد ويتكون من الماعز أو لحم ضأن المتبل بالبهارات ويقدم مع الأرز.

أربيل

تتمتع العراق بسمعة طيبة بين البلاد التي يقصدها السياح للسفر، وعلى وجه خاص، اكتسبت مدينة أربيل، عاصمة ”كردستان العراق“ سمعة كوجهة جذب مرغوبة في الشرق الأوسط، وتعرف أربيل بأنها ”عاصمة الطهي“ في المنطقة بسبب اندماجها الفريد من النكهات والوصفات العربية والكردية.

وعند زيارة كردستان العراق، يجب على المسافرين تجربة الطبق الوطني للعراق وهو ”المسكوف“ وهو نوع من الأسماك المشوية، ويجب تجربة الدولما العراقية أيضا.

وبالنسبة لمحبي اللحوم، يمكنهم تجربة الكباب العراقي والقوزي (لحم الضأن المشوي).

دبي

تشتهر دبي بالحياة الليلية النابضة والهندسة المعمارية الحديثة، ولكنها تستحق أيضا الزيارة لتناول الطعام ويمكن تجربة اللقيمات والكنافة ولحوم الإبل والسمبوسة، واللذيذة، هي تجربة أخرى لا بد من تجربتها والفطائر الإماراتية.

تونس

تعتبر تونس من أفضل وجهات الطعام في المنطقة، حيث يوجد بها الكثير من المطاعم لاكتشافها، ويمكن تجربة الكسكس والمصفوف وسلطة الجزر الحارة والشكشوكة.

القاهرة

يجب على عشاق الطعام الذين يسافرون إلى العاصمة المصرية القاهرة وضع فول وطعمية والحمام المحشي والفطير المشلتت على رأس قائمتهم والكشري الذي تشتهر به مصر.

الدوحة

تتميز العاصمة القطرية الدوحة بمطبخها المحلي الفريد المتأثر بشمال أفريقيا والهند والثقافة البدوية، ويمكن تجربة المجبوس (الكبسة) وهو طبق قطري شهير عبارة عن الدجاج المتبل على الأرز.

ويمكن تجربة البلاليط التي تتكون من الشعرية والزعفران والهيل وتقدم عادة مع البيض المقلي.

The post أفضل 10 أماكن لتناول أشهى المأكولات في الشرق الأوسط appeared first on صورة وخبر .

إليك الأطعمة التي لا تأكلها عارضات الأزياء:

– الأطعمة المقلية

غنية بالسعرات الحرارية وترفع نسبة الدهون في الجسم ما يؤدي إلى تراكمها في مناطق متعددة في الجسم أبرزها البطن والأرداف.

– الحلويات الدسمة:

عدا عن نسبة السكر المرتفعة التي نجدها في الحلويات الدسمة. هناك كميات هائلة من الزيت والطحين والمواد المصنعة التي تحتوي عليها هذه الأطعمة التي تعتبر لذيذة ولكن تؤثر على الوزن كثيراً.

النشويات:

تؤثر المواد الغذائية الغنية بالنشويات على الوزن بشكلٍ مباشر، وتؤدي إلى زيادته بشكل ملحوظ..

العصائر المصنعة والمشروبات الغازية:

تعتبر العصائر المصنعة والمشروبات الغازية غير صحية بتاتاً في حال إتباع حمية غذائية. ويتم إستبدالها بالعصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر المفيدة للصحة والتي لا تؤثر على الوزن.

– المقرمشات:

تحتوي المقرمشات على نسبة عالية من الملح، بالإضافة الى أن معظمها مقلية وتحتوي على النكهات المصنّعة،

– البيتزا:

يتم إعدادها من العجين وكذلك الصلصة مع بعض الخيارات التي تختلف من وصفة الى أخرى، لذلك ترتفع بها السعرات الحرارية في الجسم.

The post الطعام الذي لا يجب أن تأكله عارضات الازياء appeared first on صورة وخبر .