تصدرت الملكة رانيا فهرس بحث جوجل خلال الساعات القليلة الماضية ، ورغم احتفالها بعيد ميلادها الـ 52 أمس الأربعاء ، إلا أنها حافظت على رشاقتها وجمالها.
يشعر الكثير من الناس ، وخاصة النساء والفتيات ، بالفضول بشأن أسرار جمال ورشاقة الملكة رانيا التي حافظت على جمالها ورشائها رغم عبورها حاجزًا دام 50 عامًا ، وهو ما أحدث ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي موقعًا صادمًا لمحبيها وعشاقها. متابعون.
تشير بعض التقارير وتصريحات الملكة رانيا إلى أنها تعتمد على نظام غذائي يتميز بالتوازن بين جميع فئات الطعام ، حيث تتناول كميات معتدلة ومتوازنة من البروتين والدهون والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان ، وهو نظام يعرف بـ “نظام نسبة السكر في الدم”. “. مؤشر حمية IG “.
لطالما كانت الملكة رانيا رياضية شغوفة وتعتبر محترفة في مختلف أشكال فنون الدفاع عن النفس بما في ذلك الكاراتيه والتايكواندو والتايكواندو.
