صحة

أضرار قضم الأظافر وكيفية التخلص منها

يعاني الكثير من الشباب وخاصة المراهقين والأطفال من قضم الأظافر ، والتي تعتبر من العادات الخاطئة لما لها من آثار سلبية وخطيرة على الصحة.

لذلك يخبرك صورة وخبر عن مخاطر قضم أظافرك

1- تسبب الأمراض لأن يديك وأظافرك هي المكان الذي تتجمع فيه البكتيريا ، وتبقى هذه البكتيريا مخفية في أظافرك طوال الوقت ، وعندما تقضم أظافرك ، تدخل هذه البكتيريا جسمك وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

2-يمكن أن يؤدي إلى إصابات اللثة، وإلى تلف جذر الأسنان والتهابات الفم والإصابات الفموية.

3- حدوث التهابات في الجلد المحيط بالأظافر، ويزيد من خطر انغراز الأظافر فى اللحم وكذلك تلف الأنسجة المحيطة.

4- تكسر أطراف الأسنان، وبالتالي التأثير في شكل ابتسامة الشخص، ومع مرور الوقت قد يصاب الشخص أيضاً بمشاكل في الفك.

5- يمكن أن تجعل أظافرك تنمو مرة أخرى بشكل غير طبيعي، حيث يمكن أن تفقد أظافرك شكلها عند تعرضها للقضم، مما يمنحها مظهراً غير جيد.

6- التسبب في الإسهال

الجراثيم التي تنتقل إلينا عند قضم الأظافر المتكرر قد تجد طريقها أيضا إلى أمعائنا. قد تتسبب هذه الجراثيم في التهابات معوية مُعدية، كما تؤدي إلى آلام في البطن والإسهال.

طرق للتخلص من هذه العادة:

1- ضع طلاء أظافر مرير لمنع قضم الأظافر

2-لصق الأظافر: من خلال لصق قطع من اللاصق على كل اظفر، وتركها طوال اليوم، مع تغيرها بشكل يومي، ويتم اتباع هذه الطريقة لعدة أسابيع للتخلص من هذه العادة.

3- ارتداء القفازات: حيث تحول القفازات دون الوصول إلى الأظافر عن طريق تكوين طبقة عازلة لها.

4- إشغال اليدين والفم مثل: اللعب بِكرة التوتر أو إشغال الفم في مضغ العلكة.

5- تقليم الأظافر: حيث ستؤثر أيضا على مظهرها وجمالها ونظافتها، وبعد عملية التقليم يجب أن تبرد الأظافر لتصبح أكثر جمالا وتناسقا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء تعطيل الاضافة حتى تتمكن من الاستمتاع بجميع محتوانا