قد يعاني الأشخاص الذين لا يأكلون لمدة 16 ساعة أو أكثر مما يسمى بـ صداع الصيام ، والذي وفقًا للإصدار الثالث من التصنيف الدولي لاضطرابات الصداع ، يحدث أثناء الصيام ويختفي خلال 72 ساعة من تناول الطعام ، وفقًا موقع صحي جدا ، وإليكم أسباب الصداع الرمضاني.
أعراض الصداع الرمضاني ، من حيث صداع الصيام ، عادة ما يكون الألم خفيفًا إلى معتدل ، ويحدث في مقدمة الرأس وليس نابضًا ، لذا فإن صداع الصيام يشبه صداع التوتر أكثر من الصداع النصفي. الأشخاص الذين يعانون بالفعل من هذه الحالة ، يزداد خطر الإصابة بصداع الصيام مع طول فترة الصيام. بالإضافة إلى ذلك ، لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع المتكرر كانوا أكثر عرضة للإصابة بصداع الصيام عند تخطي وجبات الطعام ، مقارنة بالأشخاص الذين لا يفعلون ذلك عادة.
وأسباب صداع الرأس في رمضان، نقص السكر في الدم والجفاف أحد اسباب صداع الراس في رمضان، لا تزال أسباب الصداع لدى الصائم محل جدل، وهناك عدد من العوامل التي تسبب صداع الرأس، ومنها.
– نقص سكر الدم، يعتقد الخبراء أن إحدى الآليات المحتملة هي نقص السكر في الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم، وبشكل أكثر تحديداً، يقترح بعض الخبراء أنه بالنسبة لبعض الأشخاص المهيئين وراثياً، فإنَّ التغيرات الطفيفة في جلوكوز الدم قد تغير مستقبلات الألم في الدماغ، مما يؤدي إلى صداع الصيام.
إقرأ أيضا:من هي ضيفة الحلقة 1 برنامج رامز موفي ستاربينما يرى علماء آخرون أن نقص السكر في الدم ليس سبباً للصداع أثناء الصيام:.
– لدى الأشخاص الأصحاء؛ تكون مستويات الجليكوجين الشكل المخزن من الجلوكوز في الكبد كافية للحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية لمدة 24 ساعة.
– قد يحدث صداع الصيام في وجود مستويات الجلوكوز الطبيعية.
– لا يسبب نقص السكر في الدم الناجم عن الإنسولين صداعاً عند مرضى الصداع النصفي.
– الصداع ليس من أعراض نقص السكر في الدم الذي يحث المرضى على طلب الرعاية الطارئة.
– الصداع الناجم عن نقص السكر في الدم له جودة نابضة بينما الصداع الصائم ليس كذلك.
– انسحاب الكافيين، تمَّ ربط انسحاب الكافيين أيضاً بصداع الصيام، مثل نقص السكر في الدم.
يحدث صداع انسحاب الكافيين بشكل عام بعد حوالي 18 ساعة من آخر تناول للكافيين، على غرار صداع الصيام، بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ صداع انسحاب الكافيين له سمات مشابهة لصداع التوتر مثل صداع الصيام.
إقرأ أيضا:مواعيد عرض مسلسلات رمضان 2022 على قناة بي إن دراماومع ذلك، مثل نقص السكر في الدم، لا يزال الناس يعانون من صداع الصيام حتى عندما لا يستهلكون الكافيين، الأمر الذي يثير جدلاً في انسحاب الكافيين باعتباره السبب الرئيسي للصداع الصائم.
– الجفاف والإجهاد، تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لصداع الصيام التي تمَّ اقتراحها الجفاف والإجهاد الناتجين عن حالة الصيام، ولكن السبب الدقيق للصداع لا يزال مجهولاً إلى الآن.
